Které čaje pít v kterou denní dobu?
Pokud zvolíme čaj vhodně, bude to pro nás mít jen samé benefity. Podpoří se tím náš rytmus, může se zlepšit trávení, navodí se klid před spaní, nebo nás naopak čaj povzbudí během náročného dne, kdy potřebujeme nějakou vzpruhu. Záleží jen na tom, jaký čaj si vyberete. Ráno Ráno je ideální čas na to vychutnat si šálek čaje, který nám pomůže